Tingkat Emosional

Emosi, mendengar kata emosi kita pasti sudah lekat dengan itu, apalagi tiap harinya terkadang kita selalu terlarut kedalam emosi yang ada dalam diri kita sendiri. Sebenarnya mampukah kita mengendalikan tingkat emosi yang ada dalam diri kita?mampukah kita mengetahui saat kita sudah mulai terbawa emosi?. Emosi dalam diri kita muncul di saat kita merasa tidak enak terhadap sesuatu atau kesal dengan orang lain bahkan pada saat beradu argumen pun bisa menimbulkan emosi dalam diri kita terpancing, Padahal dengan kita mampu menahan emosi dan mengetahui bahwa kita akan emosi kita bisa belajar untuk mengerti diri kita sendiri dan orang lain karena terkadang juga kita selalu menginginkan orang lain itu menjadi seperti diri kita. Pada intinya pengendalian diri yang baik lah yang mampu membawa kita ke apapun yang kita cita - citakan, dengan pengendalian diri yang baik juga secara langsung dapat mengendalikan hal apapun yang berada di sekitar kita. Jadi semua hal apapun dimulai lah dengan mengendalikan diri dan mengendalikan tingkat emosional kita agar kita mengerti sebagaimana diri kita.

Perubahan Dimulai Dari Sebuah Tindakan

Jika sekilas membaca judul dari tulisan ini pasti kita bertanya - tanya dalam hati tindakan apa yang harus dilakukan. Sedangkan setiap orang pasti ingin adanya perubahan dari hidupnya, entah itu dari karier, rezeki, dan apapun yang baik untuk dirinya baik sekarang ataupun kedepan nya kelak. sebenarnya tujuan saya untuk share kepada pembaca tentang sebuah kalimat yang simple tapi mengandung makna yang besar. Memang dalam hidup ini banyak sekali permasalahan yang kita hadapi, ada saja setiap hari masalah yang kita hadapi yang membuat kita kesal, marah, dongkol, yang akhirnya menuntun kita untuk menggerutu sendiri. Tapi sebenarnya jawaban dari tindakan apa yang harus kita lakukan adalah tindakan untuk melihat ke dalam diri sendiri dan belajar untuk menerima apa danya keadaan kita, dari mulai pikiran, ucapan dan perbuatan kita terhadap apa yang ada di sekitar kita. Setiap Orang memang mudah untuk mengkritik dan menilai kekurangan orang lain tapi pernah kita menilai dan mengkritik apa yang jadi kekurangan kita. Dalam menjalani hidup ini yang terpenting adalah banyaknya intropeksi terhadap diri dan mengendalikan diri sendiri. Sudahkah anda intropeksi diri setiap harinya?. Jika kita sudah bisa melihatnya mulailah untuk merubah sikap yang kadang kita menganggapnya hal kecil tapi di satu sisi merugikan dan menyakitkan hati orang lain, dan mulailah dari lingkungan keluarga kita, orang tua kita, adik - adik kita. Setelah itu tetap waspada terhadap hal kecil yang kita lakukan yang kadang merugikan dan menyakitkan hati orang lain. Saya yakin jika di mulai dari diri sendiri perubahan apapun yang baik yang positif pasti akan terkabul. Tetapi itu semua tidak terlepas adanya pengendalian diri yang kuat, sikap yang kita dapat mengontrol diri kita, sikap yang pada saat diri kita ingin marah terhadap sesuatu hal dan kita dapat menyadari bahwa kita lagi marah dan kesal, kita harusnya langsung meredam kemarahan itu dan menyadari akan masalah yang akan terjadi jika sikap kita tetap di lanjutkan. Suatu perubahan yang baik pasti di mulai dari sebuah tindakan kita yang positif.

Andai Sakit Itu Tidak Ada

Ya..andai sakit itu tidak ada pasti setiap orang bisa sehat selalu dan dapat selalu beraktifitas dengan baik. kejadian ini terjadi sudah hampir satu tahun yang lalu, kejadian yang saya liat pada saat saya di minta oleh salah seorang umat dari vihara saya untuk membacakan doa buat ayahnya yang sakit. Setelah sore dia datang ke vihara, kita pun, saya dan 2 orang teman saya bersama seorang bhikkhu pergi ke salah satu rumah sakit di daerah karawaci. Setelah sampai di sana kami langsung di sambut oleh anaknya yang ayahnya sedang sakit itu. Sesampai di kamar itu terlihat pemandangan yang sangat membuat hati sedih dan rasa ingin menangis melihatnya, yaitu terlihat seorang kakek yang sudah terlihat aneh dengan matanya yang tertutup dan bertingkah serta sering berkata yang gak jelas, atau berbicara ngelantur. sedih sekali melihat keadaan seperti itu. sepintas terfikir dalam hati saya jika melihat orang yang sudah tua lalu sakit seperti itu ingin sekali tidak mau merasakan yang namanya sakit di hari tua seperti itu. Lalu pernah saya juga melihat orang tua yang sudah tidak bisa apa - apa, makan, buang air besar atau pun kecil sudah di tempat tidur. Andai sakit itu tidak ada, sebuah penderitaan yang akan kita rasakan jika tidak kita mulai menjaga kesehatan mulai dari sekarang sehingga di hari tua nanti atau di sepanjang kehidupan kita tidak mengalami yang namanya sakit dan penyakit, memang penyakit sulit untuk di hindari, tapi paling tidak terhindar dari bermacam penyakit yang mematikan dan menyulitkan kita dan orang - orang sekitar kita yang kita cintai.Kita wajib merenungi apa yang kita perbuat sekarang dan apa akibatnya nanti, Kita juga wajib bersyukur atas apa yang telah di berikan tuhan kepada kita.

Andai sakit itu tidak ada....